Pour vous, rien que pour vous

La sophrologie se pratique en groupe ou en individuel, en cabinet ou à domicile, en atelier, en entreprise… Bref, vous l’aurez compris, il y a diverses manières de pratiquer de la sophrologie. Mais si vous pratiquiez pour vous, rien que pour vous. A la différence des séances de groupe, l’accompagnement individuel est entièrement personnalisé pour VOUS.

Il y a d’abord la réflexion, la démarche qui va vous mener à aller voir un sophrologue. Cette envie d’être bien avec soi, en harmonie. Parfois nous ne savons pas trop comment faire, alors l’idée de se faire accompagner nait, fait son chemin, et vous voilà dans votre 1ère séance de sophrologie, une découverte.

Chaque accompagnement est différent, il demande du temps de préparation pour que chaque séance, avec son intention, vous corresponde, à vous, rien qu’à vous. Il y a des centaines de façon d'animer une même séance: vous faites la différence. Au début peut-être vous vous laissez porter par les séances puis rapidement vous devenez l’acteur de votre accompagnement, vous vous approprié les exercices, les intentions. Vous vous faite du bien, vous vous faite confiance et vous savez que tel ou tel exercice, que vous affectionner particulièrement, vous le réutiliserez pour vous, peut-être dans d’autres circonstances.

Car la finalité c’est de vous rendre autonome. C’est mon objectif en tant que sophrologue, de vous montrer que vous allez avoir tout ce dont vous avez besoin pour vous, pour votre bien-être. Je suis là pour vous apporter les outils, vous n’aurez plus qu’à les utiliser. J’ai un devoir envers vous de moyens, vous donner, vous transmettre le nécessaire, le plus personnalisé, le plus individualisé. Le résultat ne dépendra que de vous, alors faite vous confiance, car le résultat sera là, vous attendrez votre objectif, n’en douter pas.

Vous êtes au centre de votre accompagnement.